העור שלנו הוא המראה לבריאות שלנו. החיוניות שלו, רמת השומניות שבו, הצבע והמרקם- כל אלו מעידים על התזונה שלנו ועל מצב הגוף שלנו.
עונת הקיץ בעיצומה והיא מביאה איתה גם פגעי עור הנגרמים משמש מחום ומלחות, תופעות מוכרות לכל איש ואישה בקיץ הישראלי. הטמפרטורות הגבוהות, ההזעה המוגברת והחשיפה המרובה לשמש, כל זה במקביל לרצון שלנו ללבוש בגדים קצרים יותר ולהתאוורר מתחת לבדים על גופינו- משפיעים על העור שלנו רבות. מחלות עור ידועות בהחמרתן תחת שמש חזקה ובסביבת איזור לח ומגורה ולכן עונת הקיץ יכולה להיות אתגר לסובלים מבעיות עור. בואו נדבר על כמה מהן ואיך הן מושפעות מקיץ ומתזונה:
אטופיק דרמטיטיס הידועה בשמה 'אסטמה של העור', היא דלקת עור כרונית המלווה בסימפטומים של פריחה אדומה, יובש וגרד טורדני הפוגע באיכות חייהם של הסובלים ממנה. תסמיני התגובה האלרגית בעור מתבטאים בגירוי העור, פצעים מודלקים אדומים מלווים בגרד מתמשך. חלקי הגוף הנפוצים שמעורבים הינם: פנים, צוואר ועיניים, המפרקים, הקפלים הפנימיים של הגפיים העליונות והתחתונות. לסובלים מאטופיק דרמיטיטיס לא יהיה נעים לבלות עם ביגוד צמוד שחונק את העור במיוחד לאור הטמפרטורות הגבוהות של העונה. מומלץ להיות במקומות קרירים ומוצלים ולהתלבש בבגדים גדולים ומאווררים שאינם נצמדים לגוף. גם שילוב של תזונה נכונה, הפתחת דברי מתיקה, המאכלים החריפים ומזונות הידועים בכמות האלרגנים המצויה בהם יכולים להועיל למחלת העור. פעילויות גופניות ושתיית נוזלים מרובים, יעזרו לגוף להתמודד עם המחלה ביתר קלות.
פסוריאזיס הידועה גם כ'ספחת', זוהי מחלת עור דלקתית כרונית המתבטאת במשטחי עור נוקשים ואדומים המכוסים בקשקשת כסופה בעיקר במרפקים, בברכיים ובקרקפת הראש. המחלה שכיחה אצל ילדים ומבוגרים, מושפעת מאוד ממצבי לחץ ומתח רגשי, ומחמירה בחורף בעקבות מזג האוויר היבש. הבשורות הטובות: אצל רוב החולים חלה החמרה בחורף והקלה בקיץ. בחודשי הקיץ אף חל שיפור בנגעים כתוצאה מחשיפה מבוקרת לשמש שגורמת לעיתים להיעלמותם בשהייה ממושכת.
